一、行程概览
建议旅行时长：5-7天。最佳季节：春季（3-5月）或秋季（9-11月），气候宜人，避雨避寒。
二、交通方案
出发路线：从漳浦乘高铁至厦门站（约1小时），转厦门高崎机场直飞大理凤仪机场（航程约3小时）。或选择高铁中转方案：漳浦-昆明南（约10小时），再转乘动车至大理（约2小时）。
当地交通：大理古城内建议步行或租赁自行车；环洱海可选择包车（每日300-400元）或乘坐旅游专线巴士。
三、行程规划
第一天：抵达与古城初探
- 上午：抵达大理，入住古城周边民宿
- 下午：漫步人民路、洋人街，参观五华楼
- 晚上：品尝白族三道茶，夜游古城门
第二天：苍山秘境
- 乘感通索道上苍山，游览清碧溪、玉带路
- 下午参观崇圣寺三塔，拍摄经典倒影照
- 晚间体验扎染工坊手作
第三天：洱海环游
- 从龙龛码头出发，沿环海西路骑行
- 途经喜洲古镇（尝破酥粑粑）、双廊古镇
- 傍晚在挖色镇观赏洱海日落
第四天：文化深度体验
- 上午参观周城白族民居，了解本土建筑
- 下午前往沙溪古镇（车程2小时），感受茶马古道遗风
- 返回古城观看《印象大理》实景演出
第五天：休闲返程
- 上午购买伴手礼：鲜花饼、普洱茶、手工银器
- 根据航班时间前往机场返程
四、美食地图
| 类型 | 推荐菜品 | 店铺推荐 |
|---|---|---|
| 白族菜 | 酸辣鱼、乳扇、生皮 | 古城苍洱春饭店 |
| 小吃 | 烤饵块、漾濞卷粉 | 复兴路小吃街 |
| 饮品 | 雕梅酒、云南小粒咖啡 | 床单厂艺术区咖啡馆 |
五、实用贴士
- 大理海拔约2000米，注意防晒保湿，备高原反应药物
- 购买银器、茶叶等特产建议选择正规店铺，可适度议价
- 环洱海骑行需做好防风措施，建议选择电动助力车
- 尊重白族习俗：不摸孩童头饰，不踩踏门槛
六、住宿推荐
经济型：古城南门片区客栈（150-300元/晚）
特色型：双廊海景民宿（500-800元/晚）
高端型：洱海国际生态城度假酒店（1000元以上/晚）
这份攻略可根据实际天气和体力灵活调整，祝你在风花雪月之城收获难忘回忆。