漳浦至香格里拉全攻略
一、交通方案
推荐路线：漳浦→厦门高崎机场(动车0.5h)→飞往迪庆机场(经停昆明)→机场大巴至香格里拉市区(30min)
备选方案：乘动车至昆明(10h)→旅游专线大巴至香格里拉(8h)
二、七日深度游行程
第1天 适应高原
- 上午：抵达后入住独克宗古城藏式客栈
- 下午：漫步古城参观龟山公园，转动世界最大转经筒
- 晚上：品尝酥油茶、牦牛火锅适应高原环境
第2天 秘境探索
- 普达措国家公园一日游（属都湖、碧塔海、弥里塘草原）
- 晚间体验藏族家访歌舞晚会
第3天 宗教文化
- 上午参观噶丹·松赞林寺（云南最大藏传佛教寺院）
- 下午前往纳帕海依拉草原骑马漫游
第4天 峡谷奇观
- 包车前往虎跳峡，徒步中虎跳精华路段
- 途经金沙江第一湾观景台
第5天 秘境探幽
- 探访巴拉格宗大峡谷，感受斯那定珠筑路奇迹
- 体验藏式生态酒店星空观测
第6天 休闲时光
- 白水台钙华梯田摄影
- 古城购买松茸、藏香等特产
第7天 返程准备
- 清晨参观松赞林寺晨雾
- 午后前往机场返程
三、重要贴士
高原适应
- 提前一周服用红景天
- 抵达首日避免洗头洗澡
- 备好氧气瓶、防晒霜、唇膏
最佳季节
5-10月（秋季层林尽染为最佳观赏期）
预算参考
- 交通：往返机票1500-2500元（视季节）
- 住宿：藏式客栈150-300元/晚
- 门票：主要景点套票约600元
- 餐饮：每日80-150元
四、特色体验
- 学习制作糌粑和酥油茶
- 参与藏传佛教早课仪式
- 拍摄藏族服饰纪念照
- 收集沿途邮局纪念邮戳